皱皮木瓜的功效与作用，拿走不谢

皱皮木瓜便是用蒸汽蒸或开水焯过的，再晒至外表棕红色，至八成干时切顺片晒干或放入酒内浸泡出来的皱皱的木瓜。它的作用是很大的，有关木瓜南方的朋友可能了解的会更多一些，毕竟南方几乎大小庭院都有种植，随处均可看到木瓜树。今天我们要说的皱皮木瓜的功效与作用，以及木瓜的适宜人群，感兴趣的朋友请往下看吧。

一、皱皮木瓜的功效与作用

1、皱皮木瓜富含蛋白质，维生素以及微量元素，对人体健康很有益处的，而且还具有一定的药用价值，它有舒筋活络，及镇痛消肿，顺气等功效。

2、此外还可以增强人的免疫力，对伤寒以及痢疾杆菌也有抑制作用，还可以用来治疗风湿性关节炎。

二、皱皮木瓜怎么吃

1、喜欢冲果味饮料喝的朋友，则可以考虑制作成木瓜粉，把木瓜去皮切成条，用开水焯一下，然后捞起来再晒干，然后用打粉机打成粉，即可得到纯味的木瓜粉，再根据个人口味加调味料装好保存。

2、木瓜还可以腌制，就能得到可口的咸味木瓜干，把木瓜去皮切条，然后立即加食盐搓，这里要腌制24小时，再将其捞出来晾晒或是用烤箱烤干，将晾晒好的木瓜干装在密封容器里保存，甜脆爽口的木瓜干，既可以作为一种零食，也可以下饭。

三、木瓜的适宜人群

木瓜适宜慢性萎缩性胃炎患者，或缺奶的产妇，风湿筋骨痛者，跌打扭伤患者，及肥胖患者人群。

以上就是皱皮木瓜的功效与作用，及木瓜的适宜人群相关的内容了，木瓜在经过处理后不仅可以是一种零食，也是一种美味的下饭菜，而新鲜采摘的成熟木瓜炖牛奶也是一种美味的食物，可以说是吃法很多的一种水果了。

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