磨盘柿

食物类别：
食物名称：	磨盘柿， 每100克含可食用部分 98克
热量(千卡)： 76 B1硫胺素(毫克)： .04 CA钙(毫克)： 5 蛋白质(克)： .7 B2核黄素(毫克)： 0 MG镁(毫克)： 3 脂肪(克)： .1 B5烟酸(毫克)： .2 FE铁(毫克)： .2 碳水化合物(克)： 18.1 VC维生素C(毫克)： 10 MA锰(毫克)： .17 膳食纤维(克)： 1.5 VE维生素E(毫克)： 1.33 ZN锌(毫克)： .2 维生素A(微克)： 17 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： 0 胡罗卜素(微克)： .2 钾(毫克)： 135 P磷(毫克)： 14 视黄醇当量(微克)： 79.4 钠(毫克)： 4.7 SE硒(微克)： .31

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