长木枣

长木枣

Chang Mu Zao

长木枣科名是鼠李科，是食用枣的一种，主要生长在山东省，一般在9月份成熟。土壤深厚肥沃的地方，中国山东有分布。

基本归属

中文学名长木枣英文名Longwood jujube分布地区中国山东有分布，乐陵、无棣

长木枣是什么

长木枣是枣的一种，属于鼠李科，它是枣家族的重要成员，这种植物结出的果实多为青绿色，成熟以后果皮颜色变会红，每年9月份前后采摘，采摘后洗净可以直接吃，也可以晒成干果，以后煲汤或煮粥喝，能为身体补充丰富营养。

长木枣是什么时候成熟

一般在9月份成熟。

长木枣的功效与作用

木枣的营养价值比较丰富，除了日常食用之外，木枣还具备较高的药用价值，有着补气养血、安神养颜的功效，木枣含有大量的丰富氨基酸和维生素，有着健脾、安神、补气、补肾的作用，可以解毒、消炎。

长木枣的营养价值

木枣中含有丰富的生物活性物质，如多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷(cAMP)及环磷酸鸟苷(cGMP)等。这些活性物质对人体具有神奇的功效，能够保健治病，经动物功能试验证实具有改善睡眠、增强免疫力的年轻态保健功能。

长木枣怎么吃法

木枣可以用来泡水，有利于养肝排毒，木枣可以熬汤，有着止咳润肺的功效，用木枣煮蛋的话，有着补血养颜的作用，木枣熬粥，有利于安神助眠，木枣泡酒，对血管通畅有着一定促进作用。

长木枣怎么催熟

木枣需要催熟的话，最好和香蕉苹果放在一起，这样的话很快就会成熟。

长木枣怎么种植

长木枣是一种经济作物，可以大面积种植，这种植物适合栽种在土质肥沃的沙质土壤中，在栽种以前一定要给土壤中施足底肥，底肥可以使用腐熟的有机肥和饼肥。

养殖长木枣时环境温度一定要注意，这种植物喜欢生长在温暖的环境中，栽种的时候一定要在外界温度超过12度以后再栽种，也可以先把它栽种在暖棚中，等他长大以后再移栽到田间。

养殖长木枣时要注意追肥和浇水，这种植物在刚栽种的1~2年中对肥料的需求量比较大，特别是进入生长旺季以后，每隔10~15天都要追肥一次，而且每次追肥后都要浇足水分，只有这样他才能旺盛生长，等他长大以后，在进入花期以前要及时追肥，只有这样才能让他多开花早结果。

长木枣的注意事项

在食用木枣之后，不可以马上吃高蛋白的食品，例如海鲜和奶制品等，因为人体中含有的维生素C，可以促使大量的蛋白质凝结成块，不容易被人体吸收，所以要在吃木枣的时候，不可以和高蛋白食品一起吃。

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