火龙果什么时候吃最易排便，白心火龙果也通便吗

　　火龙果虽然是热带水果，但是火龙果性凉，吃多了不上火，还有利于排便，火龙果什么时候吃最易排便呢，火龙果在午后吃最易排便，而且有助于消化。白心火龙果也通便吗?白心火龙果中含有大量的维生素以及纤维素可以促进肠胃的蠕动，有通便润肠的功效。

　　火龙果什么时候吃最易排便

　　火龙果性凉，如果空腹吃对身体不好，也会让水果吃了之后没有营养价值，火龙果什么时候吃最易排便呢，在一天当中，最适合吃火龙果的时间是午后，因为火龙果性凉，而且含有丰富的水溶性膳食纤维，有很明显的促进排便功效。而在午后，气温较高，火龙果的凉性对身体影响也会小一些。

　　白心火龙果也通便吗

　　白心火龙果中含有大量的维生素以及纤维素，可以促进胃肠道的消化与吸收，能够起到润肠通便的功效，还可以有效预防便秘。另外，火龙果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以带走体内的自由基，能够起到美白养颜的功效，但是不要一次性吃太多火龙果，如果吃太多，可能会出现腹泻的症状。

　　结语：关于火龙果什么时候吃最易排便以及白心火龙果也通便吗大家都清楚了，火龙果在午后吃最易排便，午后吃的话，天气暖和，凉性的火龙果对身体的影响小，也会避免空腹吃的坏处，白心火龙果里面的维生素以及纤维素有促进消化的作用，所以有通便的作用。

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