怀孕不能吃什么水果，怀孕能吃什么水果

　　水果可以补充身体养份，怀孕之后体质发生了变化，有很多水果能吃，但也有些水果要忌口。作为国宝级人物，怀孕不能吃什么水果和怀孕能吃什么水果，孕妈们都应该要了解，水果控小编给大家普及一下相关知识吧!

　　怀孕不能吃什么水果

　　1、木瓜

　　木瓜中所含女性荷尔蒙物质，它对女性身体荷尔蒙变化影响较大，特别是未成熟的青木瓜，早期胎儿未坐稳时，不能吃，它含有大量的木瓜苷，有增加子宫收缩功效，吃了对胎儿的发育不好，严重时还会导致滑胎情况发生，所以女性在怀孕期最好别吃。

　　2、杏子

　　杏子属于酸性大热之果，被誉为孕妇的禁吃水果之首，杏吃多了会上火，孕妇身上三把火，吃了易长疮生疖。杏仁有毒，不小心吃了苦杏仁，透过胎盘影响胎儿成长，还有滑胎的可能。

　　3、桂圆

　　怀孕不能吃什么水果，桂圆就不能多吃。桂圆吃了易上火，特别是怀孕初期，会增加胎热，吃多了会发生见红、流产的情况，在中晚期也要少量的吃桂圆，桂圆吃了胎儿为燥热，造成胎儿多动的情况，会导致早产儿机率发生。

　　4、柿子

　　柿子本是寒性食物，可清热润肺，但它不能和高蛋白食物一起吃，容易引发胃柿石，孕妇每天需要摄入足够的养份来促进胎儿的生长，当然也会摄入许多的高蛋白营养，高蛋白营养与柿子不能同食，高蛋白食物有鱼虾等。

　　5、桃子

　　桃子吃多了会炽热难睡眠，还会导致胎动不安，出现孕妇便秘症状，情况严重时会引起腹痛腹泻。桃子不能多吃，孕妇需要良好的睡眠，来保障宝宝的健康发育和成长，精神不济的孕妇，情绪不稳，会影响宝宝的成长。

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