相思果能吃吗，相思果和樱桃的区别

　　相思果又名杈杷果、健身果，这一种果子口感鲜嫩、甘甜可口，那么大家知道，相思果能吃吗?这种果子果核细小，吃起来的口感与樱桃较为相似，那么相思果和樱桃的区别是什么呢?一起来了解一下吧!

　　相思果能吃吗

　　相思果能吃，相思果因其果形与爱心的形状非常相似，所以被称为相思果，而它也被叫做杈杷果，或是健康果。相思果的形状偏小，大小与樱桃相似，果形呈八字形分叉，它的核非常细小，吃起来甘甜可口，所以它也被人称作是无核杈杷果或者无核樱桃。

　　相思果含有丰富的蛋白质、矿质元素、维生素和氨基酸，具有非常好的美容养颜、补充营养等功效，同时这种水果也被称之为健康果，经常食用可以起到抗癌、防治贫血、保健美容等多种功效。

　　相思果和樱桃的区别

　　相思果和樱桃的区别在于，两者的功效以及种植环境上。相思果含有的营养物质较为丰富，钙、铁、磷、锌等物质的含量，高于大部分的果树，其中它的磷含量，是世界上含量最高的水果。相思果一般生长在向阳的山坡、灌木或是溪水旁，具有耐阴的特点，适宜种植在光照充足，湿润、肥沃的土壤上。

　　樱桃的铁含量位居水果之冠，可以起到很好的补血功效，而且它的钾含量也很高，可以起到调节调节睡眠的作用，而樱桃中含有的营养物质，还可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。樱桃抗寒力弱，喜温暖而润湿的气候，适宜在年平均气温15～16℃的地方种植。

　　通过上述文章，想必大家对于相思果能吃吗，以及相思果和樱桃的区别都有所了解了。相思果外形奇特，味道甘甜可口，而且这种水果的营养较为丰富，适量食用对于补充身体营养、强身健体有着很大的好处，而且相思果中含有的微量元素，具有一定的抗癌、防治贫血的功效。

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