柠檬的常见吃法与功效 柠檬的功效与作用禁忌及吃法

柠檬的常见吃法与功效柠檬泡水喝柠檬榨汁喝柠檬可以烤着吃

柠檬是生活中常见的酸性水果。 它富含营养，对健康有很好的保健作用。 当使用不同的饮食方法时，健康益处也不同。 有一段时间，我将特别介绍柠檬的常见饮食和功能。 喜欢柠檬的朋友很快就会了解它。

柠檬的常见吃法与功效

柠檬泡水喝

浸泡在水中的柠檬可以起到各种效果，如阴燃，解渴等。具体方法是将新鲜柠檬洗净切成薄片，然后用白糖腌制，腌制的白糖用于腌制。 10天将完全开放。 需要时，取两片柠檬和适量的柠檬水，然后将茶一起加入，并用开水冲泡。

柠檬榨汁喝

柠檬汁也是一种常用的消费方法。 你可以用水清洗新鲜的柠檬，然后用盐擦拭皮肤，用水洗净，切成碎片，用榨汁机直接取出果汁，加入适量。 冷开水和蜂蜜在饮用后直接混合，可以提供极佳的美容效果，抑制黑色素沉积，加速皮肤细胞再生，并可以美白和娇嫩的皮肤。

柠檬可以烤着吃

当柠檬烤时，可以咳嗽。 具体的方法是去除水后去除整个柠檬，然后将其放入烤箱烘烤外层皮肤使其破碎，然后粉碎。 每次一匙，加入适量蜂蜜调匀。 每天吃四到五次，柠檬可以在外面使用。 它可以具有良好的镇痛作用。 当肌肉酸痛时，去除柠檬的外皮并直接涂抹疼痛部位。 每两个小时涂一次。 疼痛的症状。 将很快消失。

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