青提和红提的区别 青提与红提哪种甜

　　说到提子，跟葡萄还真是有不一样的口感，当然两者不分好坏，完全看个人喜好。水果控小编反正是来者不拒，不过市面上的提子分为青提和红提两种。青提和红体的区别有什么反正水果控小编是一直没吃出来，但从科学的角度上来讲，这两种提子的区别还是很大的。

　　青提和红提的提的区别

　　青提的特征

　　提子含丰富的维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子能补诸虚不足，延长寿命。有滋养、健胃、益气功能，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚、止呕、镇痛的功效。提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进健康恢复速度。

　　红提的特征

　　青提被誉为世界四大水果之首。它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚， 防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

　　两种提子的区别

　　1、外观区别

　　红提个头比较大，外表多为青色，而红提的果粒比较小，外表则多为接近青的深青色。

　　2、口感区别

　　青提和红提在口感上也有一定的区别，天然的青提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜为主。而红提这种水果的口感则比较软，果汁量也有些，口感酸甜适中，另外青提和红提还有一个区别，那就是青提果实内有籽，而红提没有。

　　3、营养价值不同

　　青提和红提的营养价值也有一定的区别，它们之中所含有的营养成分都差不多，但是红提中氨基酸和微量元素铁以及糖份的含量都比青提要高一些，这也使得红提的补血功效更加出色，经常食用还能调理气血，保护心脑血管。青提虽然也是一种营养丰富的水果，但是它保健功效比红提略差，平时食用以后能美容养颜，也能减少身体疲劳感的出现。

　　青提好吃还是青提好吃

　　青提果皮中厚，易剥离，肉质坚实而脆，细嫩多汁，硬度大，刀切而不流汁。香甜可口，风味独特。青提也不易掉粒。

　　青提果皮较脆，不易剥。一般都是整个一起吃。青提肉质比较软，汁少但甜度大，口感偏嫩。

　　青提和青提哪个好吃就要看大家的个人口感了，水果控小编实觉得都好吃，但是都有缺点，青提的皮影响口感，青提的肉质脆。这还是看大家的选择吧!了解完青提和红提的区别。

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