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新鲜奶枣的营养价值，细述奶枣果汁的做法，赶紧来学习吧

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发布于2023-04-07
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奶枣上市一般分为两个季节，早熟品种一般是在秋天上市，而迟熟品种通常是在冬天上市，奶枣相比于其它品种的枣类，个头显得格外大，而且水分也是相当饱满，其中的营养价值自然也是十分丰富了。接下来，为大家介绍新鲜奶枣的营养价值，及奶枣果汁的做法。

一、新鲜奶枣的营养价值

1、牛奶枣中含丰富多彩的葡萄糖及化学纤维质，尤其维他命C的成分是甜瓜的5倍，苹果的20倍，称得上为果中维他命C大王。

2、据了解维他命C是一种抗氧剂，有防止缺铁性贫血，推动伤口修复，防止皮肤过敏，减少胆固醇等功效。

二、奶枣的食用功效

1、抗敏，奶枣酒精提取液对特异反映病症，能抑止抗体的产生，对实验用小白鼠反映性抗原也是有抑制效果，提醒红枣具备抗超敏反应功效。

2、提高人体免疫力，奶枣带有很多的糖原物质，并带有很多的维他命C，维生素b2，胡罗卜素等多种营养元素，具备极强的滋补功效，能提升人体免疫作用，提高抗病性工作能力。

三、奶枣果汁的做法

1、首先用清水洗净。

2、再把它的果肉切成块，然后放在果汁机中加入适量纯净水榨成果汁。

3、取出过滤以后放入适量蜂蜜调味，调好以后就能喝了。

以上就是关于新鲜奶枣的营养价值，及奶枣果汁的做法教程了，如果你也是一枚闲不住的美食达人，爱捣鼓小吃，除了上述方法，不妨再试试奶枣沙拉，相信结果会让你惊喜无比哟。

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以上就是小编为您收集和整理的新鲜奶枣的营养价值,奶枣的食用功效,奶枣果汁的做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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