怎么快速去枇杷皮?枇杷能多吃吗?

水果控

发布于2023-03-11

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枇杷的果肉细腻，味道甘甜，营养价值非常高，适量的食用有清热解毒，祛痰止咳之功，枇杷吃之前是要去掉皮和核的，那么怎么快速去枇杷皮呢?

一、怎么快速去枇杷皮

1、指甲刮皮

首先将枇杷洗干净，然后用指甲贴着枇杷，将外皮从头到尾刮一遍，刮过的地方颜色会变得深了，而且摸起来的手感也是比较的松弛，将整颗枇杷都刮一遍之后，然后将头部的梗拔起来，就可以顺势将枇杷的皮撕掉了。

注意：在刮枇杷之前，是要将指甲修一下，不要有尖的指甲，否则就会容易伤到枇杷。

2、汤匙刮皮

首先将枇杷和小汤匙洗干净，让汤匙紧靠枇杷，然后从头到尾的刮上一遍。将整个枇杷都是刮上一遍之后，拔起头部的梗，然后再顺势将枇杷的皮轻松去掉就可以了。

注意：不要选用太薄的铁汤匙，因为这样会容易将枇杷刮破，也可以用水果刀的刀背来代替汤匙。

二、枇杷能多吃吗

不能。

枇杷性凉，且有机酸性物质、糖类物质含量丰富，过量食用易导致体内的寒气增加，对身体健康有一定影响。一天吃150克或一次吃5个枇杷最为合适，并且不宜每天食用，可能会导致痰液增多，影响人的正常呼吸。

枇杷原产于中国甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾;各地广行栽培，四川、湖北有野生者。日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。

枇杷适宜温暖湿润的气候，在生长发育过程中要求较高温度，年平均温度12-15℃，冬季不低于-5℃，花期及幼果期不低于0℃为宜。

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