血橙如何保存?血橙功效与作用及禁忌

水果控

发布于2023-03-10

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血橙作为一种原产于欧洲的水果，并且在中国的种植也非常广泛，比如说在四川，湖北等省，而且喜欢他的人也非常多，因为它的果肉中颜色酷似鲜血而得名血橙，并且它在我们生活中也非常的常见，营养价值也非常高，做法也有非常多种，但是我们如果买多的话也不易保存。

一、血橙如何保存

首先，他作为一种水果，我们可以像其他的水果和蔬菜那样放进冰箱中进行保存，如果冰箱的温度在4℃的话，那么将是血橙呼吸的最弱时候，因此对于他本身营养物质的消耗又少，但是血橙也不易被会冻伤，而且橙子中维生素c的含量也特别高，一个中等大小的血橙可以补充我们一天所需要的维生素C，并且还可以帮助我们的身体提高抵抗细菌的能力。

而且它不仅仅可以放在冰箱中进行冷藏，我们还可以放在一些阴凉干燥处的地方来储存血橙，这样可以保存十天，但是最好是我们将它放进冰箱中，以免产生一些霉菌，在放置血橙的时候将他们摆开，要让他们充分接触空气，不要堆叠，还有就是如果我们放置在冰箱中保存的血橙，我们再拿出来使用的时候，等到室温再吃，而且它的吃法也是有非常多种，我们使用的时候也要注意一些事项，并且它具有非常高的营养价值，我们在保存血橙的时候，也可以放在一些篮子中，然后挂在墙壁上，这样保存也是非常有科学的，这样可以起到通风的目的，并且还防止发霉。

二、血橙功效与作用及禁忌

血橙在我们生活中较少出现的一种水果，它的营养价值也是很高的，大多数人喜欢食用，它的味道比其他橙子会好些，称为血橙，是因为它是橙子的一个变种，还有是它的果肉都是鲜红的，那么血橙功效与作用及禁忌是什么呢，一起来和小编看看吧。

1、功效与作用

美容抗衰老，血橙中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感;而且此外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃血橙。促进血液循环：血橙中所含的挥发性香精油气味独特，是促进血液循环，改善贫血的最佳精油，能帮助缓解由于血液循环不良导致的四肢冰冷。

2、禁忌

血橙是一种性温，并没有特殊饮食禁忌的保健水果，但血橙含糖量高，所以糖尿病人不宜多吃。橙性温，口干咽燥、舌红苔少的人群不宜食用血橙，多吃伤肝气，发虚热。饭前或空腹时不宜食用血橙，否则它所含有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

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