油桃吃多了会不会胖?油桃是碱性水果吗?

水果控

发布于2023-03-06

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油桃吃多了会不会胖，油桃着色好、口感佳、光滑无毛，外观美丽。另外油桃富含维生素C，因此可以起到美容的效果，但是不可以多吃，一天吃2~3个就行了。那么油桃吃多了会不会胖呢?

一、油桃吃多了会不会胖

根据实际情况而定。

油桃是由普通的桃子演变而来的，属于一种变种桃子，味甘酸性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，热量以及脂肪含量是不高，适量食用不需要担心发胖，不需要太过于担心。

但油桃中是含有一定量的糖分的，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，那么这些物质是很容易转化为脂肪储存在人体中，那么是有可能会导致人体发胖的。

二、油桃是碱性水果吗

油桃是碱性水果。

所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性，虽然油桃吃起来是酸酸的，但是油桃中含有丰富的钙、钠、铁、镁等物质，食用后经过胃肠的消化代谢，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应，所以油桃是属于碱性食物。

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