哈密瓜上市的季节，细述哈密瓜的食用功效

水果控

发布于2023-03-06

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哈密瓜人们将它称之为果中之王，它的味道非常香甜，也是夏日解暑不可复制的存在，正是由于这个原因，使得很多朋友都以为哈密瓜是夏天才有的水果，其实并不然，今天我们就来说一说哈密瓜上市的季节，以及哈密瓜的食用功效是什么。

一、哈密瓜上市的季节

1、哈密瓜通常是在夏季开花，7至9月成熟，但通过现代科学技术的栽培，有的哈密瓜5月前后就成熟且上市了，最迟的也会在10月左右。

2、另外，哈密瓜按成熟期可分为早熟，中熟和晚熟这三种，且每种的形态，然而三种的皮纹及颜色都不大一样。

二、哈密瓜的食用功效

1、如果您常常感到身心疲倦，心神焦躁不安或是有口臭的情况，食用哈密瓜都能有所改善，每天吃半个哈密瓜既可以补充水溶性维生素C和B族维生素，还能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

2、哈密瓜对人体造血机能有着显著的促进作用，所以它也可以用来作为贫血的食疗材料。

三、哈密瓜的特殊用处

防晒是哈密瓜的一个特殊用处，哈密瓜瓜瓤的橙黄色来源于胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助您抵抗紫外线的强烈辐射，有助于保护我们的皮肤健康，所以若是每天吃上一两块哈密瓜，对保养夏季皮肤是有很大益处的。

以上就是关于哈密瓜上市的季节，以及哈密瓜的食用功效是什么相关的内容了，哈密瓜是夏天人们餐桌上必备的一种食物，不仅可以直接生吃，还可以将它制作在果干慢慢享用，瓜皮用来喂羊可以使其增加肥膘，但是选择哈密瓜时要看仔细了，成熟度不够的哈密瓜可没那么好吃哟。

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