圣女果多少钱一斤?吃圣女果有什么好处?

水果控

发布于2023-03-01

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圣女果又被叫做小西红柿，是一种非常受人欢迎的水果蔬菜，在我国有着广大的消费群体，今天就为大家来具体说一说。

一、圣女果多少钱一斤

圣女果的市场价格非常亲民，一般在3～5元左右一斤，但市场和产品质量不同价格会有区别，而且购买数量越多价格也会越便宜。

要注意不要买到未成熟的青圣女果，青色的圣女果含有大量的有毒番茄碱，食用后会出现恶心、呕吐、全身泛力等中毒症状。

二、吃圣女果有什么好处

在市面上我们经常会看到晶莹剔透，颜色鲜亮的圣女果，还没吃，光看外表就足够的诱人，但实际上圣女果除了有漂亮的外表之外，它的营养和保健价值同样是我们不能够忽略的，那么你知道吃圣女果到底有什么样的好处呢?圣女果其实就好似小番茄，虽然称不上是什么非常珍贵的食物，但是营养保健价值却已经表现在我们面前，因此在生活大家都再选水果的时候，都不妨吃吃圣女果吧，相信它一定可以给你带来惊喜。

圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。圣女果可以帮助我们提高身体的免疫力，预防或疾病的发生，而且还可以助消化，提高食欲，解决便秘的问题，因此这也就告诉我们及时是平常普通的食物，同样可以具备非常高的营养保健功效。

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