西瓜不能和什么吃?西瓜是上火的还是去火的?

水果控

发布于2023-02-28

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夏天天气太热，吃个西瓜最好了，既解渴又降暑，但是很多人不知道西瓜不能和什么一起吃，下面一起看看西瓜不能和什么同吃?

一、西瓜不能和什么吃

1、西瓜不能和桃子一起吃

严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，单在口味上也不建议一起吃。

2、西瓜不能和羊肉一起吃

中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。

3、西瓜不能和虾一起吃

西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。

4、西瓜不能和山竹一起吃

山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些，西瓜性味寒凉，若吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。

5、西瓜不能和绿豆一起吃

夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者最好不要同时食用，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。

6、西瓜不能和油果子一起吃

西瓜和油果子不能一起食用，会引起出现呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃，属于油炸食品。同时，西瓜也不建议和其他油炸物一起食用，容易导致出现拉肚子，尤其是冰镇西瓜。

二、西瓜是上火的还是去火的

西瓜是去火的。

西瓜属于寒性水果，能够缓解体内的燥热之气，达到去火的效果，但西瓜不宜多吃，会影响身体健康。夏季天气炎热，会增加体内的燥热之气，使人变得烦躁，西瓜有清热解渴的效果，在炎热的夏天吃一块西瓜，不仅能消除烦躁，还能降低燥热，达到解暑的效果。

很多人都喜欢将西瓜放到冷水或者冰箱中进行冰镇，这样吃起来会更加清凉爽口，虽然冰西瓜的解暑效果很好，但会刺激肠胃，容易引起脾胃损伤，有蛀牙的人常吃冰西瓜还会对牙齿造成伤害。除了冰西瓜外，变质的西瓜也不能吃，在高温环境中，西瓜容易发生变质，变质的西瓜不仅无法为人体补充营养物质，还会引起肠胃病，严重的还会患上痢疾。

选择西瓜时，要选择成熟、新鲜的西瓜，可以用手轻轻敲西瓜表皮，如果出现振动感，发出的声音是“嘭嘭”声，便说明西瓜已经成熟了，可以放心购买。由于西瓜个头较大，无法一次性吃完，最好吃多少切多少，夏季蚊虫较多，西瓜容易沾染病菌，影响身体健康，吃不了的西瓜需要用保鲜膜包裹后放到冰箱中储存。

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