小孩能不能吃果冻

很多小孩都喜欢果冻，软软甜甜，很多妈妈也乐意给小孩子买。不少家长以为，果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩多吃应有好处，这完全是误解。其实果冻并非水果制品，除了明胶外，其主要成分是藻酸钠、琼脂和香精、色素等，用增稠剂加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。这么多添加剂会危害宝宝健康，给宝宝吃果冻，家长需谨慎。

1、果冻的各种添加剂危害多

市面上的果冻一般分为三种类型：果味型、果汁型和果肉型。我们从产品的配料表中可以看到：果味型果冻一般是以水及食品添加剂为原料制作而成;果汁型果冻中除了上述原料外，还会兑入10%~15%左右的果汁;而果肉型果冻则在其中加入了用于制作水果罐头类的水果。即便加入了一些果汁或果粒，营养价值仍与新鲜水果相差甚远。

从营养成分方面进行分析，如果仅将这三种类型的果冻进行比较，果汁、果肉型的果冻比果味型果冻的营养要稍好一些。但其都属于营养价值不高的零食，远不及新鲜水果及鲜榨果汁。因此，在给孩子提供新鲜水果的基础上，家长可以创造性的制作鲜果果冻，让孩子爱上吃水果，同时又避免摄入过多加工食品中的各种香精、色素及甜味剂等。

2、果冻影响孩子的食欲

市面上售卖的添加了香精、色素等的果冻，香味浓郁、甜度普遍偏高，若饭前吃很多果冻，会影响孩子的食欲，进而妨碍食物和营养的消化吸收。另外，添加了多种食品添加剂的果冻，多吃对孩子的智力、身体发育及生殖系统都有不良影响。

果冻作为一种营养价值低的零食，不推荐给孩子经常食用。家长要开动脑筋，尝试在自家厨房用健康、营养的食材给孩子制作食物，譬如各种花样翻新的果冻、面包、蛋糕等，尽量让孩子喜欢上天然食物的清淡味道，远离对身体不利的非健康食品。

3、果冻容易成为气管异物

因为果冻是滑软而有弹性的食品，易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果冻，再加上边吃边玩，边吃边说话，就很容易造成软滑的果冻吸入气管。进入气管后，柔软的果冻可随气管舒缩而变化形状，不易被排出，形成阻塞，使小孩窒息而死。

一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院，在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。

以上就是小编为您收集和整理的小孩能不能吃果冻孩子果冻相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.shuiguokong.com/a/6608b69143b8fb6fd90837d6.html

相关推荐