宝宝得了肺炎 应该这样吃才对

  宝宝得了肺炎，不仅有发热、咳嗽，可能还会食欲不振和腹泻，这是因为宝宝的胃肠功能减弱。但是生长发育中的孩子不仅需要营养丰富的食物，抵抗疾病更需要食物提供能量。一边是身体需要更多营养丰富的食物，一边是孩子根本吃不下东西，这对矛盾确实会令无数家长心急如焚。

  宝宝得了肺炎应该怎么吃？

  首先，饮食上要给予孩子容易接受的易消化的流质和半流质食物。

  肺炎宝宝因有发热、咳嗽，体力消耗严重，故应提供充足能量，除非疾病有特殊的禁忌（如对某些食物过敏），通常不需要特殊的忌口。

  在疾病期间，比起普通食物一般人都更偏爱流食。小宝宝尽可能按平时奶量喂奶，母乳喂养的孩子要应该坚持母乳喂养，但是每次的奶量可以比平时的量稍减，以平时的2/3或3/4为宜，但需要增加喂哺的次数，以保证每日的奶量与平时相等；已添加辅食的宝宝除了喝奶，适当增加温开水和菜肉粥等摄入；大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加清淡的汤羹等摄入。尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶，只要不过敏，就能进食。但要注意饮食清淡，以炖、蒸、煮为主，但要注意是吃肉为主，喝汤为辅，还要避免油腻、辛辣食物。

  其次，增加新鲜蔬果的摄入。

  进食蔬菜和水果可以补充体内消耗的维生素。尤其在肺炎的恢复期，吃些清淡的蔬菜更有必要，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，粗纤维的蔬菜芹菜、韭菜、茭白、笋子等。水果选择应具有多样性，常见的水果如苹果、梨、橙子，葡萄等都可以，不必将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃，当然应根据孩子个体情况，冬季也可将水果去皮去核切成块煮熟，如苹果、梨等。小宝宝可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至必要时榨成蔬果汁，不建议饮用市售的罐装果汁和糖分过高的饮料等。

  再次，疾病期间不要添加新的辅食。

  疾病期间胃肠功能减弱，有研究表明，机体在生病期间也可能正处于高致敏状态，此时新的食物有可能引发过敏等疾病，因此辅食添加阶段的宝宝生病时，停止添加新的辅食。当然，疾病期间，有可能之前不过敏的食物也有可能会发生过敏，家长需要留心观察一下，以前没吃过的食物尽量不要在此时添加。但这并不代表着疾病的时候需要特别忌口。

  最后，给宝宝喜欢的食物

  当孩子生病导致食欲下降时，不应强加给孩子吃你认为有营养而他不愿意吃的食物。不要强迫孩子进食，可适当征求孩子的意愿给他吃有需要的食物，但不能无限制满足其要求。其实生病的宝宝并不需要额外补充特殊的食物，一旦身体康复，他的食欲会逐渐好转，会在身体康复的一段时间里，补上生病期间内缺失的营养。

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