柠檬和什么一起吃美容，如何用柠檬美容

　　柠檬素来被人们称之为“美容圣品”，瘦身、美白和祛斑都离不开它。柠檬丰富的维生素含量，能改善人的肌肤，让皮肤受到多重保护，更健康有活力。柠檬和什么一起吃美容，如何用柠檬美容你知道吗，水果控小编带大家一起来了解一下吧!

　　柠檬和什么一起吃美容

　　柠檬酸性太大，所以不建议生吃，可以进行搭配来吃，发挥最全面的美容效果。柠檬本身具备很强的抗氧化的作用，配合着食用一样可以促进皮肤的新陈代谢，有淡化和抑制色素的沉积的神奇功效，因此受众人美誉为美容圣品。柠檬蜂蜜泡水喝和制成柠檬醋食用，减肥养颜美容效果都很显著。

　　如何用柠檬美容

　　1、柠檬蜂蜜泡水

　　柠檬蜂蜜泡水喝美容效果显著，减少黑斑、雀斑发生的几率的同时，还有助于提高睡眠质量，是非常好的美容方法，操作起来又简单，准备好1至2片柠檬，适量的温白开水，加入蜂蜜即可。

　　2、制成柠檬醋

　　柠檬醋的美容效果也十分的显著，饭后喝一小杯，柠檬含有丰富的钙质及营养成分，补充原气的同时，令你天天保持美丽窈窕的身段，美美的度过夏季，做一个妥妥的夏季女神。准备柠檬3个，冰糖100g，高梁醋600ml,将柠檬洗净晾干，然后去蒂切薄片，放入容器中加入冰糖，倒入醋，加盖密封2个月左右即可。

　　3、用柠檬水洗脸美容

　　准备好半个柠檬皮泡在适量水中，泡一晚上后，柠檬中的营养物质与水融合，酸性也得到很好的稀释，用来洗脸脸部皮肤滑润润的，效果超好，坚持一段时间，你会发现皮肤的暗觉色素还淡化了不少呢。

　　4、柠檬、蜂蜜+鸡蛋面膜

　　准备一至二片柠檬，将柠檬捣碎，加入蜂蜜、鸡蛋清进行调合，不要蛋黄，制作成面膜敷在脸上，15分钟后用清水洗净，一段时间后，你会发现皮肤的细纹淡化了不少，皮肤更具弹性和活力，肤色还提亮了不少呢，很有效，大家可以试试。

　　通过上述内容，柠檬和什么一起吃美容，如何用柠檬美容大家也都知道了，夏季想美肤瘦身的美女们，赶紧行动起来吧，让我们一起美丽一夏。

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