吃芒果如何避免过敏

吃芒果过敏是什么原因

芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。另外，不完全成熟的芒果中还有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。当然，对芒果过敏的人大多属于过敏体质，免疫力普遍低下。比如有些孩子吃了芒果易患过敏性皮炎，主要是因为孩子吃水果的方式是“洗脸式”的，也就是在吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。再加上孩子的皮肤较薄、抵抗力差，因此患水果疹的几率大大高于成年人。

另外，由于芒果的生长条件不良、喷过农药，农药中的有害化学成分也可能导致芒果过敏。

吃芒果过敏怎么办

如果出现了过敏症状，可以先用冰水冲洗，冰水可以洗掉皮肤上残留的易致过敏的芒果汁，并且可以缓解因过敏引起的红肿灼烧感，镇静皮肤，并且也有很好的止痒作用、

此外，吃芒果过敏实在严重的可以口服一些抗过敏药物，辅助使用外用药膏治疗。女性要暂停使用化妆品，多喝水促进排泄，症状如果比较严重的话，要及时到医院进行检查治疗。

小贴士：

许多人稍微一出现芒果过敏，就跑去医院或药店购买一些抗过敏的药膏和药片来缓解症状，但是，在下次吃芒果时过敏症状同样会发生，由于反复用抗过敏药会带来许多副作用，严重的会导致依赖性皮炎。并不推荐此法。

吃芒果过敏的症状

芒果过敏者在食入或接触芒果后，嘴边常常出现红、肿、痒，甚至是起小皮疹，还有人嘴唇发麻、喉咙痒；症状比较严重的比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，还伴有腹痛、腹泻等。芒果过敏虽然不会造成生命危险，但过敏的时候皮肤会感到奇痒难当，相当难受，如果不及时进行处理还会出现水泡和溃烂现象。

过敏体质应忌吃芒果

过敏体质的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生。芒果的过敏是累积性过敏，如果明知道自己属于芒果过敏还去吃的话，过敏症状会更加严重。

芒果哪一部分易致过敏

一般来说，引起过敏的是芒果的汁水，芒果质水肿含有一种叫醛酸的成分，这种成分对皮肤产生刺激，尤其容易引发过敏。当芒果还没有成熟的时候，芒果的果蒂部位会渗出白色汁液，这也是容易引发过敏的成分。

哪些人容易吃芒果过敏

在过敏人群中以儿童居多，儿童皮肤娇嫩，免疫力差，对于过敏毒素没有抵抗力，因此更容易发病。

怎么吃芒果避免过敏

1、过敏体质不要吃芒果了。

2、要注意适量吃。一天建议吃芒果的量不要超过3个。

3、芒果的汁液对过敏人群的皮肤有一定的刺激作用，吃芒果的时候最好削皮后用刀切成小块，用牙签或者水果叉叉起来进食。或是用粉碎机打成糊用吸管食用。

4、吃完后一定要及时洗手，漱口。剥完芒果后及时洗手。

5、在食用芒果之前，人们一定要确定芒果是否熟透，否则有可能会出现过敏症状。

6、芒果皮中所含的刺激物是最多的，因此在削皮的时候不要觉得削太多肉浪费了，皮削多一点。

7、吃的时候不要碰到嘴唇，当然，过敏比较严重的人群还是忌忌口，最好还是不吃芒果了。

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