胃不好的人，这几种水果要少吃，否则遭罪的是自己

生活中，有不少人都发现自己的肠胃道功能下降了，可能是平时没有注重肠胃健康保养。如果总是暴饮暴食，不注意饮食规律，那很有可能就会影响肠胃功能，导致某些肠胃疾病的出现。一旦察觉到自己的肠胃功能下降，就要严格注意相关的饮食问题，部分水果也需要忌口。那么，肠胃不好的人，不能够贪吃哪些水果呢？

猕猴桃

水蜜桃具有丰富的矿物质、钙、胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质等非常的有效物质猴桃可以称之为水果之王，猕猴桃具有维生素c，可以通便，猕猴桃是一种寒性的水果，过多的食用猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸特别是在天气寒冷的时候，猕猴桃的很寒性会更加的严重，所以说有胃病的人少吃甚至是不要吃猕猴桃，食用猕猴桃会对胃造成一定的损害。

鲜枣

枣有天然“维生素丸”之称，但诸多专家提醒：鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状，会加重疼痛和不适。

柿子

对于柿子有很多争议性，因为与柿子相克的食物实在太多了，导致越来越多的人都不敢吃柿子，因为柿子里面还有很多的鞣酸，食用之后可能会与胃酸发生化学反应，容易形成胃结石大家最好少吃柿子，对于胃不好的人来说也不要吃太多，否则也会加重胃寒的症状。

山楂

有很对人认为山楂具有酸甜可口、开胃、消食积、散淤血、驱绦虫、治肉积、吞酸、泻痢、肠风、腰痛、疝气产后儿枕痛、恶露不尽、消食健胃、用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等功效，如果是一不小心吃的过于多会对脾胃不好的人造成伤害，过多的食用山楂还会容易造成胃结石。

柠檬

胃不好的人不要进食柠檬了，尤其是胃酸过多的人。柠檬含有的果酸物质非常多，如果在胃部功能下降的时候还大量进行柠檬，有可能会摄入过多的果酸物质，对人的胃部黏膜造成刺激，胃酸大量分泌，可能就容易带来负面影响。因此，本身有胃部病变这种情况发生，最好就不要盲目进食柠檬这种水果了。

雪莲果

雪莲果属大寒食物，抄肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容易拉肚子。如果实在想吃的话，建议在开水中烫一下或者煮熟来吃。

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