桃子吃多了会怎么样

发布于2023-09-22

李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃清洗，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

中医认为，桃子具有生津、润肠的作用；现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。

1.桃子含有一定数量的糖分，可以补充人体体内的营养需要，保证能量供求。但是对于高血糖患者，血糖较高者，补充太多的糖分就不是一件好事了。

2.不能为了图省事就吃生涩的桃子，这样就会引起腹胀腹泻腹痛，损伤脾胃。

3.脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。

4.自然界有其自然的规则，许多东西相生相克。桃子和甲鱼不能同时食用，以免引起食物中毒。

5.桃仁有微毒，所以不要多吃，桃仁吃多了就会有各种中毒症状。早期表现是恶心呕吐、头晕心悸、视力模糊等现象。严重者可以导致心律失常甚至心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

吃桃子后，不能喝茶，容易引起肠胃功能紊乱。不要同时喝过多的水，否则易腹泻。

桃子的毛毛如果皮肤碰到，很容易瘙痒，有个巧妙方法可以很好的去除桃子的毛毛，可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。还要记得腐烂的桃子最好不要吃。

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