淡盐水漱口有助除口臭

　　中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。生活中注意口腔卫生的清洁，下列方法可以保持你口腔的卫生。

　　1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎。

　　2、咀嚼甘草、茶叶或花生米

　　咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。

　　3、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)

　　它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。

　　4、香料

　　可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。

　　5、酸奶

　　每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。

以上就是小编为您收集和整理的淡盐水漱口有助除口臭盐水口臭相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.shuiguokong.com/a/65050af967bafe2e640823fd.html

相关推荐