什么水果耐放好吃，什么水果耐放又减肥

　　吃是很多人的爱好，吃什么水果耐放又减肥?用这种方式的人，可以说自己宅，也可以说自己懒，因此水果耐放很重要。下面水果控小编就为大家整理介绍一些什么水果耐放好吃，你喜欢吃什么？

　　什么水果耐放好吃

　　苹果

　　苹果减肥的传说也是数不胜数，要说什么水果耐放好吃，苹果必不可少，这个相信大家在生活中都深有体会，水果控小编自家买的苹果，去年中秋买的到现在，居然没坏！再放放，看可以放多久!

　　西瓜

　　西瓜是夏天必备的解暑神器，且热量低，什么水果耐放又减肥，西瓜必选。如果是完整的西瓜，至少可以存放2周，切得西瓜建议2-3天尽快吃完，不然在冰箱放久了味道也会变的。大家尤其要注意，超市卖的切好的水果保质期更短!

　　葡萄柚

　　什么水果耐放好吃？葡萄柚中的维c含量极为丰富，热量还低，糖分也不高，食用一颗葡萄柚就可代替一餐的传说相信的不少人也尝试过。因此吃葡萄柚一段时间，自然而然就瘦下来了。且葡萄柚抗摔耐放的，是比较省心的水果。

　　黑柿子

　　印象中的柿子都是黄黄的，今天这个黑柿子要刷新一下大家的世界观，被成为天下第一黑色水果——黑柿子，什么水果耐放好吃？黑柿子市场上不常见，但是这种柿子对人体特别好，具有清热止咳的作用。这种柿子尤其耐放！

　　以上就是为大家整理介绍什么水果耐放又减肥，最后要提醒大家的是，刚买回来的水果为了延长新鲜度，一定不要刚买回来就喜，吃多少就洗多少，然后就是不要把水果蔬菜一起放，其次就是不要用塑料袋吧水果包着，这样的保存方式只会加速水果变质。

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