番荔枝的营养价值

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发布于2023-07-02

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番荔枝的营养价值

番荔枝的营养价值成分：

每百克番荔枝含水分为8.36克、可溶性固形物18.0%～26%、脂肪0.14%～0.3%、矿物质0.6%～0.7%、碳水化合物23.9%、钙0.2%、磷0.04%、铁1.0%、有机酸为0.42%、糖15.3%～18.3%、维生素C0.265克、蛋白质含量为1.55克。

番荔枝的营养价值一

番荔枝含丰富的维生素C。

具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果。

番荔枝有效延缓肌肤衰老、美白肌肤的功效。

番荔枝的营养价值二

番荔枝纤维含量较高。

能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

番荔枝的营养价值三

番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效。

在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。

番荔枝的营养价值四

番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞。

其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。

番荔枝的营养价值五

番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效。

此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

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