胃不好的人可以吃榴莲吗？吃榴莲要注意什么？

水果控

发布于2023-06-28

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说起榴莲这种“土豪水果”，人们首先到的肯定是它锋利的尖刺和浓烈无比的特殊气味。爱它的人对它垂诞三尺、爱之如命，不爱它的人觉得奇臭无比，绕道而行。其实，榴莲是一种闻着臭，吃着香的水果，在东南亚地区它被称为“热带水果之王”，民间更流传着“一个榴莲三只鸡”的说法，以此来赞美榴莲营养价值之高。

胃不好的人可以吃榴莲吗？

榴莲是一种有滋补功效的水果，能为人类身体提供多种营养成分，它可以补脾益气，也能补肾壮阳，还可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

不过，榴莲有一个很大的弱点，就是不太容易消化，对于胃不好本身消化功能较差的人来说，过多食用会加重胃部疾患，但是少量食用是不会有什么影响的。尤其是胃寒的人，榴莲本身性温，适量吃还能帮助调理。

胃病患者吃榴莲注意事项

1、不可以多吃

吃榴莲的有一个很大的弱点，我们在前面已经提过了，那就是不消化。如果说胃不好的人本来消化功能就比较差，如果过量食用的话，那么会导致让胃病加重。所以一定不可以多吃榴莲。

2、注意上火

胃不好的人虽然说可以少量的吃榴莲。但是却需要注意食用上火的情况发生。因为榴莲这种水果是属于热性水分，如果胃不好的人本身就是热性体质的话，那么很容易就导致出现上火的情况发生。如果这样的情况发生，建议大家多喝一些白开水来促进消化，减少榴莲的热气。

3、吃榴莲别喝酒

胃不好的人吃了榴莲以后，切忌不可以喝酒。因此榴莲和酒都属于热性食物，对人体健康不利，甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例。

4、不要和太热的食物一起吃

胃不好的人吃了榴莲以后，不要再和太热气的食物一起吃，比如羊肉，狗肉等，皆属于燥热之物，否则很容易上火发炎，甚至诱发一些相关的疾病。

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