榴莲的营养价值

水果控

发布于2023-05-20

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榴莲的营养价值

榴莲的营养价值：

榴莲的营养价值一

榴莲中蛋白质的含量为2.7％。

榴莲的营养价值二

榴莲中脂肪含量为4.1％。

榴莲的营养价值三

榴莲含有大量的糖分，热量高。

榴莲的营养价值四

榴莲中碳水化合物的含量为为9.7％ 。

榴莲的营养价值五

榴莲中水分的含量为82.5％。

榴莲的营养价值六

榴莲含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量极高。

榴莲的营养价值七

榴莲中维生素含量丰富，VA、VB、VE和VC含量都很高。

榴莲的营养价值八

榴莲含叶酸，烟酸。

榴莲的营养价值九

榴莲所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

榴莲的营养价值十

榴莲含钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等营养元素。

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