苹果可以和柿子一起吃吗

　　苹果可以和柿子一起吃，适量吃为宜。柿子和苹果两者的营养价值都很高，营养成分上柿子除了所含的锌和铜低了些外，其他的成分都比苹果占优势。苹果和柿子一起吃的话，要注意的就是再营养的物质，都要注意适合而止。建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。

　　苹果可以和柿子一起吃吗

　　苹果和柿子可以一起吃，成熟的软柿子甜腻可口，营养丰富，它富含多种维生素和糖粉是普通水果的一到两倍，不过也含有很多鞣酸成分及人体所需的微量元素，适量吃可以很好的补充营养，不能多食。吃多了会造成肠胃消化紊乱，引起身体不适。

　　吃了柿子2小时吃其他东西

　　岁尾相克，更多的是指食性相冲，柿子和很多食物相冲，建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。

　　柿子不能和獭肉一起吃，柿子和獭肉相克，一起吃会大泻。与淀粉含量高(红薯、土豆等)、海鲜类(螃蟹、虾等)高蛋白食物、酒、奶制品要少吃，柿子和淀粉含量高食物一起吃易消化不良，柿子和海鲜类或者酒一起吃容易引发胃柿石。柿子和奶制品一起食用，会影响矿物质吸收。

　　1、柿子和獭肉是相克之物，不可以一起食用。

　　2、不易消化，但不会有大问题。红薯、土豆等高淀粉含量的食物会与柿子中的单宁发生反应，造成人体肠胃功能紊乱，一起吃会引发腹胀、结石等不适病症。

　　3、柿子+海鲜日常食用的量，不会中毒。螃蟹、虾中都含有大量的高蛋白，还有鹅肉也是高蛋白食物，同食会抑制人体的消化分泌，情况严重时会导致胃柿石。

　　4、柿子和一些凉性水果也不易一起食用，柿子性凉，不能和梨子、西瓜、芒果等一起多吃，吃多了会损伤脾胃，容易造成拉肚子的情况发生。

　　5、柿子+奶制品不会中毒，但会影响矿物质吸收。

　　注意：在食用柿子时一定要有所禁忌，柿子一天最多两个为易，不可贪嘴多吃，因为柿子本身就属于寒凉食品，故不易多吃。

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