水果控

紫酥梨的营养价值

水果控

发布于2023-03-31
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食物类别:
食物名称:紫酥梨, 每100克含可食用部分 59克

热量(千卡):47 B1硫胺素(毫克):.03 CA钙(毫克):1
蛋白质(克):.3 B2核黄素(毫克):.04 MG镁(毫克):7
脂肪(克):.1 B5烟酸(毫克):0 FE铁(毫克):0
碳水化合物(克):11.3 VC维生素C(毫克):9 MA锰(毫克):.06
膳食纤维(克):2 VE维生素E(毫克):3.64 ZN锌(毫克):0
维生素A(微克):0 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.1
胡罗卜素(微克):.3 钾(毫克):86 P磷(毫克):16
视黄醇当量(微克):86 钠(毫克):1.7 SE硒(微克):0


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