红枣粥的做法，怎么做好吃

【导语】红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

红枣粥是中国传统的家常美食，采用红枣，大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。

用料

红枣30克；大米 半杯；水 适量

做法步骤

1、准备食材

2、大米淘洗干净放入电饭煲中

3、红枣洗净放入电饭煲中

4、加入适量清水，按照常规煮粥模式将其做好即可

5、成品

小贴士

红枣的用量可以根据个人喜好调整用量，喜欢吃红枣的可以多加几个

以上就是小编为您收集和整理的红枣粥相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.shuiguokong.com/a/641ba856f5cc4dcbe10f0ada.html

相关推荐